XS-JS-SM004高低單杠

XS-JS-SM004高低單杠

塑木器材優點：

1.產品具有與原木相同的加工性能，可釘、可鉆、可刨、可粘、表面光滑細膩，無需砂光和油漆、其油漆附著性好 ，亦可根據個人喜好上漆。

尺寸：2750*114*2400mm

主要功能：鍛煉上肢及臂肌力量。

使用方法：手正握，反握或正反握緊手柄用力上拉，緩和慢還原，重復動作。（注意：盡量減少身體的晃動，握手柄時要用拇指和其他四指扣握的方法）雙手緊握杠面，根據自身情況進行相應鍛煉。

高低單杠主要功能：增強上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性；改善肩、肘、腕、指關節活動能力；對肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬，肩關節功能性障礙、肩周炎等有康復作用。

注意事項：僅限16—60歲男性人群使用，以引體向上為判定標準。使用者不超過100KG/人。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。